border=0

Денсаулық »Терапиялық массаж

Терапиялық массажды анықтау


Массаж - бұл ата-баба әдістемесі және дене пайдасының қандай да бір түріне жету үшін қолды қолдануға негізделген. Оның қолдану салалары әртүрлі: эстетика, спорт немесе медицина әлемінде. Ең танымал әдістердің бірі терапиялық массаж болып табылады.


Жалпы сипаттамалары

Оның басты функциясы дене мен ауырсынуды жеңілдету болып табылады. Денеде қолдану үшін үйкеліс, сүргілеу, илеу және механикалық қозғалыстарға негізделген техниканың тұтас сериясы пайдаланылады. Сонымен қатар, механикалық емес процедуралар комплементар ретінде пайдаланылады (мысалы, аймақты қыздыру үшін инфрақызыл сәулелерді пайдалану). Бұл қызметке бағдарланған маман физиотерапевт болып табылады, ол әртүрлі терапиялық әдістерді пайдаланады (сакральды краниальды терапия, остеопатия, биодинамика, рефлексология және т.б.).


Терапевтік массаж оңалту саласында өте тиімді. Осылайша, дәрігер кейбір сынықтары, бұлшықет жарақаты немесе арқа ауырсынуына шалдыққан адамдарға бірқатар терапевтік сессияларды тағайындай алады. Массаж жасаудың мақсаты - бұл функционалдық мобильдікті қалпына келтіру, айналымын жақсарту және ауырсынуды азайту немесе жою.


Терапевтік массаж көптеген спортшылардың, кәсіпқойлар мен әуесқойлардың күнделікті өмірінің бір бөлігі болып табылады. Спортшылар жарақаттанудың алдын алу үшін физиотерапияға барады және бәсекелестіктен кейін денені қалпына келтіреді. Бұл тұрғыда спорттың жалғасып келе жатқан тәжірибесі физиологиялық тозуды және физиотерапияның терапевтік әдістерімен (теннис локтері, плантал фасциит, бұлшықет жүктемесі, тежеинт және т.б.) емдеу керек типтік ассоциацияланған зақымданулармен байланысты екенін ескеру қажет. ұзын және т.б).

Массажға негізделген терапия физиологиялық немесе механикалық шектерден асып түседі, өйткені олар психологиялық артықшылықтар береді (мысалы, өзін-өзі бағалауды жақсарту немесе өз денесін қабылдауды жақсарту).

Терапевтік массаждың танымал қосымшалары

Ең көп таралған қосымшаларға (медицина мен спортқа қатысты) қосымша терапевтік массажды басқа жағдайларда пайдалануға болады. Жүкті әйелдерде айналымды белсендіру пайдалы. Соңғы жылдары терапевтік мақсаттарда массаж, әсіресе, хирургиялық араласулар болған жануарларда қолданылады. Сондай-ақ, қолданылатын заттардың тізімі жалғасуы мүмкін: бет-жұқтырған сәбилерге, нәрестелерге, ұйқының бұзылуы немесе тәуелділіктермен күресу.

Терапевтік массаж дәстүрлі медицинамен тығыз қарым-қатынаста болса да, баламалы медицина массажды терапия (терапия массиві нақты мысал бола алады) үшін үлкен маңызға ие екенін ұмытпаңыз.

Суреттер: iStock - jian wang / pixdeluxe

Автор: Javier Navarro | + QUOTE
Терапиялық массаждағы тақырыптар

Қазір Денсаулық сақтау

Әлеуметтік желілер