border=0

Спорт »Мектеп жасындағы спорт

Мектеп жасындағы спорт - анықтамасы, тұжырымдамасы және бұл не?


Спорттық белсенділік денсаулығына көптеген артықшылықтары бар: бұлшық еттер мен буындарды күшейтеді, ауруларды болдырмайды және жүрек-қан тамырлары қабілетін жақсартады. Физикалық дайындық сарапшылары мектеп жасындағы балаларға спортпен айналысатындығын үнемі ұсынады.


Осылайша, бірнеше мақсаттарға қол жеткізіледі: жалпы алғанда денсаулыққа пайда, моториканы жетілдіру және жан-жақты қарым-қатынас жасау.

Екінші жағынан, балалардағы спорт спорттық құндылықтарды, мысалы, құрметтеуді, жақсарту рухын, командалық жұмысты , әділ ойнауды немесе зорлық-зомбылықтың кез келген түрін қабылдамауды ұмытпайды.


Балалардың спортпен айналыспайтындығы сөзсіз, мектептегі ортада көтермеленуі керек және осы себепті мектеп спорт түрі бар.

Мектеп спортының жалпы ережелері

Балалар әр мектептегі кезеңде тиісті бағдарламаларды жүзеге асыруы керек маманның жеке іс-әрекетін жүзеге асыруы керек


Ең бастысы, психомотика мәселесі болып табылады. Мектептегі балалар психоматикасына арналған сабақтар ойын түрінде психомоторлық белсенділік жасайтын етіп ойнайтын және қатысуға болатын тәсілмен жүзеге асырылуға тиіс.

Спорт мектебінде ерте спорттық мамандықтан аулақ болу керек

Бәсекеге қабілеттілікке қатысты жеке дағдыларды жақсарту және өзін-өзі жетілдіру ұсынылады, бірақ шамадан тыс бәсекелестік рухын көтермеуге көмектеседі. Мектеп жасындағы барлық балалар тең дәрежеде және ешқандай кемсітушіліксіз қатысуға тиіс екендігін ескеру қажет. Бұл тұрғыда мүгедектігі бар балалар мектептің физикалық және спорттық белсенділігін қамтамасыз ететін білім беру жоспарларына біріктірілуі тиіс.

Дене тәрбиесі және спорт бойынша білім беру жоспары мектептік бағдарламалауға толығымен интеграциялануы керек.

Мектептегі спорт - ересек азаматтардың денсаулығын жақсарту құралы

Мектеп жағдайында ересектердің өмірі туралы не біледі? Мектеп кезеңінде спортпен шұғылдану дене шынықтыру әдетін қалыпты түрде нығайтуға көмектеседі.

Сондай-ақ, спортпен шұғылданбайтын бала бірқатар проблемалар тудыруы мүмкін: артық салмаққа бейімділік, психомоторлық шектеулер немесе алаңдаушылық проблемалары. Осылайша, мектептегі спортты дұрыс жоспарлау ересек адамның өмір салты, остеопороз немесе кейбір жүрек-тамыр аурулары сияқты проблемаларды болдырмау үшін өте пайдалы.

Суреттер: Fotolia - Wavebreak3 / Ratoca

Автор: Javier Navarro | + QUOTE
Мектеп жасындағы спорт түрлері

Әлеуметтік желілер