border=0

Денсаулық »Тиннитус

Тиннитустың анықтамасы


Бұл ынталандыру болмаған кезде құлақтарда естілетін итеріп, дірілдейтін немесе дірілдейді. Бұл дыбыс қатты және жоғары қарқындылық туғызады деп аталады. Тиннитус бір немесе екі құлаққа әсер етуі мүмкін және эпизодтық немесе тұрақты болуы мүмкін, әдетте таңғажайып және одан зардап шеккендердің өмір сапасына әсер етеді, сондай-ақ ұйқыны қиындатады.


Құлаққаптарға қоңырау есту қабілетінің түрлі бұзылуларымен бірге болуы мүмкін

Тиннитус әдетте сіздің түтікшеңіздің құлағынан немесе құлауын туғызатын жағдайларда пайда болады. Бұл балауыз плюс, құлақ қабынының қабынуы, суықтауларда немесе ринит, синусит және тіпті отте сияқты респираторлық инфекциялар кезінде секрецияның жинақталуына байланысты жиындардың болуы мүмкін.


Ішкі құлақтың кейбір жағдайлары Meniere's ауруы жағдайында, құлақшаларда тіке және қоңыраудың болуы немесе цереброваскулярлық авариялар немесе ісіктердің болуы сияқты аса күрделі бұзылыстармен сипатталатын бұзылыстар сияқты, құлаққа


Есту құралдарын дұрыс пайдаланбау тиннитаны тудыруы мүмкін

Акустикалық жарақаттар - шулы ортаға ұшыраған адамдарда жеткілікті қорғаныссыз немесе есту аппараттарын ұзақ уақыт қолданған жағдайда немесе жоғары көлемді крахттардың жанында болу жағдайлары.

Бұл жағдайлар акустикалық жарақат деп аталатын жағдайды тудырады, бұл есту қабілетінің жоғалуы мен тұншықтыратын тітіркендіргіш шұғылалыумен қатар жүреді.
Бұл жарақаттар қайтымсыз болып табылады және қолданылатын шаралар естудің одан әрі нашарлауына жол бермейді.

Тиннитуспен күресу бойынша кеңестер

Емдеуге болатын тинниту себептері анықталғаннан кейін, ол анық себептерсіз немесе емделмейтін себепсіз жалғасуы мүмкін, соңғы жағдайларда шуыл қабылдауды немесе оны жасырып тастауды азайтуға мүмкіндік беретін бірқатар шаралар қабылдау қажет табылғандар:

- кофе, шай, темекі және алкоголь өнімдері сияқты ынталандырушы заттарды тұтынуды азайту.

- Қан қысымын бақылау және бақылау.

- Релаксация әдістерін қолданыңыз.

- Ұйқы алдында түні жұмсақ музыканы тыңдаңыз, бұл шудан назар аударады және ұйықтап қалуға көмектеседі.

- Радио және теледидар сияқты құрылғылар бар, олар күндізгі уақытта төмен дыбысталуда.

- Есту құралдарын қолдануға немесе қарқынды шу көздеріне жол бермеңіз, себебі бұл сіздің шырышты күшейтеді.

Суреттер: iStock - xrender / Katarzyna Bialasiewicz

Автор: Мария Паз де Андраде | + QUOTE
Тиннитусадағы тақырыптар

Қазір Денсаулық сақтау

Әлеуметтік желілер