border=0

Денсаулық »Тісенді бас ауруы

Тензенді бас ауруларының анықтамасы


Бас ауруы дегеніміз бас ауыруы, алайда бұл симптом көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін, өйткені бас ауруы көптеген түрлердің бірі болып табылады, бұл жиі кездесетін нысандардың бірі - кернеудің бас ауыруы .


Бас аурудың бұл түрі бас сүйегінің артқы жағында орналасқан және сол жерден маңдайға немесе көздің артқы жағына дейін шығарылуы мүмкін. Ол әдетте зардап шеккен адамның мойнында ауыр салмақ болған немесе басында қатты дулыға болған секілді қысым немесе кернеу сезімі ретінде сипатталады.

Неге кернеу түріндегі бас ауыруы пайда болады?

Бас ауруы бұл түрі бас сүйегінің топтарының кернеуіне байланысты, бұл әртүрлі жағдайларда мойын омыртқасының бұлшықеттерімен бірге, әсіресе, бұлшық еттерде шиеленіс немесе нашар позициялардың күші болған жағдайларда .


Шиеленісті бас ауруы дамуымен байланысты ең жиі кездесетін жағдайлар - бұл компьютердің алдында ұзақ уақыт жұмыс істейді, әсіресе бұл дұрыс позицияда орындалмаса, ол ноутбук сияқты құрылғылармен жұмыс істегенде жиі қолданылады экранды жақсы бейнелеуге мүмкіндік беретін мойынды бүгіңіз.


Кернеудің бас ауырсынуын қалай тануға болады

Созылмалы бас ауырған кезде, әдетте, бұл мигрени деп саналады, алайда әрбір бас ауыруы мигрень емес, кернеудің бас ауыруы жиі кездеседі деп айтуға болады.

Мигреньдің бас сүйегінің ортасында классикалық таралуы бар, жүрек соғысы ретінде сипатталады және фотофобия, жүрек айнуы және құсу арқылы жүреді, бұл мигрени бірнеше сағаттан екі немесе үш күнге созылатын дағдарыс ретінде сипатталады және келесі эпизодқа дейін толығымен жоғалады, кернеудің бас ауыруы бүкіл басымды бұзады, қысымға ұшырайды және дұрыс өңделмеген жағдайда бірнеше күн немесе тіпті апта жалғасады.

Шиеленісті бас ауруы алдында не істеу керек

Бұл бас ауырсыну аймақтық бұлшықеттердің кернеуіне байланысты болғандықтан, оның емдеуі бұлшықет релаксациясымен үйлесетін қабынуға қарсы дәрі-дәрмектерді пайдалануға негізделген.

Фармакологиялық емес шаралар сондай-ақ өте пайдалы және негізінен жергілікті ылғалды жылуды және оңалту бағдарламасының бөлігі ретінде жүзеге асырылуы тиіс созылу жаттығуларының орындалуын қамтиды.

Тағы бір маңызды мәселе созылуларға қамқорлық жасау және ұзақтығы екі сағат сайын ұзару үшін үзіліс жасау, ұзақ уақытқа созылған дұрыс поза бұлшықеттердегі кернеуді тудыруы мүмкін және кернеудегі бас ауруы пайда болуына ықпал етеді.

Суреттер: iStock - Geber86 / laflor

Автор: Мария Паз де Андраде | + QUOTE
Кернеудегі бас аурулары

Қазір Денсаулық сақтау

Әлеуметтік желілер