border=0

Дін »Ораза

Ораза туралы түсінік


Белгілі бір уақыт кезеңінде барлық немесе белгілі бір тамақ түрлерін жеуден, сондай-ақ, жағдайға, сондай-ақ сұйықтықтарды тұтынуға байланысты өз еркімен ұстап қалу әрекеттеріне ораза ретінде танымал.


Ерекше немесе белгілі бір уақыт ішінде тамақтануды еріксіз алып тастау

Ораза ұстау әртүрлі себептер бойынша жүзеге асырылуы мүмкін, мысалы, табиғи және натуропатиялық медицина сұранысы бойынша емдеу әдісі, тұрақты және ресми жолмен қол жеткізілмеген кейбір әлеуметтік жеңілдіктерге бейбіт көрініс ретінде, бірақ негізгі және дәстүрлі діни мәселелермен айналысады.

Кейбір діндер өздерінің құдайларына құрмет көрсету үшін ораза ұстауды үнемі тәжірибе ретінде пайдаланады.
Олар, әдетте, белгілі бір күндерде белгіленеді және сол православтық тәжірибешілер бұл ұсынысты қатаң ұстанады.


Әрине, ұзаққа созылған жылдамдық кез-келген адамның денсаулығына елеулі қатер төндіреді, бірақ ол әдеттегі уақытта пайда болса да, ол әдетте денсаулығының бірнеше артықшылықтарын ұсынады: денені зиянды заттардан ішек трактісі тазаланған кезде жинақталған, қорытылуы жақсарады, қоректік заттар жақсы ассимилирленеді, жоғарыда айтылған детоксикация адамның эмоционалдық күйіне әсер етеді.


Діни себептер, әлеуметтік наразылықтар

Ораза тұту себептеріне орай, рухани және діни себептерге байланысты, бұрынғы уақыттан бері қолданылып келген және қорғалған мәселелер. Барлық дерлік қасиетті кітаптарда, Киелі кітап, Құран және Упанишада және істердің айырмашылығы бар, ораза іс-тәжірибесі доктринаның негізгі бөлігі ретінде айтылып, қорғалған.

Әлбетте, бұл сенімге байланысты ораза ұстау жыныстық актілерге, мастурбацияға тыйым салуды және кез келген тамақ топтарын жеуден бас тартуды талап етеді. Мысалы, христиан дінінде, Пасха кезінде және дәлірек Жақсы жұмада, Христостың айқыштағы өлімін еске алу күні есте қалған, Ешді көрген қайғы-қасірет үшін Мәсіхке деген құрметтің көрінісі ретінде жеуге тыйым салынады біз ұсынған.

Екінші жағынан, яһудалық оразаның жағдайда ол Йом Киппурдың өтініші бойынша ішімдік, шомылуға және жыныстық қатынасқа тыйым салынады; жылдам батуы басталады және келесі күні түнде аяқталады.

Ал кез-келген мәселеге немесе қазіргі жағдайға бейімділік көрсету немесе бейбітшілікке қарсы тұруға ниет танытатын ораза болсақ, ол жаңа болмаса да, соңғы уақытта бұл өте пайдалы ресурстарға айналды, әсіресе, кім қаласа, жеке немесе әлеуметтік болсын.

Бір нәрсені түсінудің болмауы

Терминнің тағы бір рет қолданылуы сіз білмеуіңіз немесе кейбір тақырыпты немесе мәселені түсінбеу туралы айтқыңыз келген кезде пайда болады.

Науқасқа қан сынағы немесе басқа диагностикалық практиканы орындау үшін көрсетілетін жағдай

Екінші жағынан, медицина өтініші бойынша ораза ұстау белгілі бір клиникалық зерттеулерді немесе диагностикалық практиканы жүргізу кезінде маңызды шарт болып табылады.

Ең танымал және танымал арасында қан талдауын айту керек.

Талдаудың бұл түрі - пациенттердің кейбір ауруларын растау қажет болған кезде ең көп таралған және дәрігерлер көрсеткен.

Осының арқасында бірнеше органикалық айнымалылар талданады, бұл дәрігерге ауруды анықтауға мүмкіндік береді.

Талдаудың сенімді және дәйекті нәтижелерін алу үшін таңертең және асқазанға талдау жасауға болатын айнымалы мәндерге байланысты 8-тен 12 сағатқа дейін ораза ашуға болады.

Әдетте пациентке түнде тоғыздан кейін жеңіл тамақтануды талап ететін талдау жасайды және қан талдауынан кейін ештеңе жейді.

Аштық сағаты пациенттің липидті профилін , триглицеридтерді, холестеринді және қан глюкозасының деңгейін ең жақсы түрде бағалауға арналған.

Бақыланатын оразаның денсаулыққа пайдасы

Организмді іске асыруға оның тазартылуына үлкен пайдасы тиетін оразадан пайда болған ғылыми дәлелдер бар, өйткені ас қорыту үрдісіне инвестиция салудың орнына қазіргі токсиндерді тазалауға энергия жұмсалады. дене мен ақыл.

Сондай-ақ, аштықтың қант диабеті, жүрек ауруы мен қанның холестерин деңгейін жоғарылату мүмкіндігін төмендететіні белгілі.

Әрине, аталған жағдайларда біз үшін пайдалы ораза ұстау үнемі емес, мезгіл-мезгіл бақыланатын тәртіпте жасалуы керек. Және олар мүлдем қатаң болмауы керек, сұйықтықты біріктіреді және, әрине, алдымен дәрігермен кеңесу керек.

Бұл жүкті әйелдер, I типті қант диабеті бар адамдар және гипотониядан зардап шегетін адамдар аулақ болу керек.

Екінші жағы - түні бойы ұйықтап қалғаннан кейін табиғи жылдамдықты тоқтату туралы айтатын таңғы ас.

Автор: Florencia Ucha | + QUOTE
Ораза ұстау тақырыптары

Әлеуметтік желілер