border=0

Денсаулық »Фибромиалгия

Фибромиалгияны анықтау


Фибромиалгиа - жалпылама ауырсынуды тудыратын ревматикалық ауру , бұл ерлерге қарағанда әйелдерде жиі кездеседі.


Фибромиалгиясы бар адамдар мойын, жоғарғы кеуде, төменгі арқа, шынтақ және тізе сияқты тән орындарда орналасқан бұлшықеттерде ауырсынуды сезінеді. Бұл адамдар диагноз кезінде бірнеше ай немесе тіпті жылдар бойы ауырсыну тарихымен айналысады, бұл екі шаршау мен ұйқысыздық сияқты екі маңызды симптоммен бірге жүреді.

Тұрақты шаршау сезімі

Шаршау - бұл фибромиалгиямен ауыратын адамдарда үнемі тітіркену, бұл әдетте күнделікті іс-әрекеттегідей жұмсақ болса да, қозғалыстар мен физикалық белсенділіктің күшеюіне байланысты қиындайды. Аурумен ауыратын адамдар жаттығуға төзімділік танытады.


Арманға байланысты, олар ұйықтап жатса да, бұл жөндеуге келмейді және келесі күні олар ұйықтап қалғандай, оянып, әлсіздікке нұқсан келтіреді.


Кешенді панорама

Ауру, шаршау және ұйқысыздық - бұл фибромиалгияның классикалық үштігі, оның шығу тегі әлі күнге дейін анық емес. Фибромиалгияның пайда болуы мен жарақат алу тарихы, әсіресе, қышқылдану синдромы арасында себеп-салдарлық қатынас орнатуға болады. Тағы бір ассоциация үлкен психологиялық әсер немесе эмоционалдық факторларға байланысты, мысалы, бөлу, отбасылық немесе еңбек қақтығыстары, сондай-ақ генетикалық факторлар сияқты, осы соңғы нүктеге қатысты фибромиалгияның көп болуын көрсеткен кезде Бұл аурудың отбасылық тарихы бар.

Фибромиалгия кейбір нейротрансмиттерлерде нейрондарда өндірілетін және мидың және жүйке жүйесінің басқа құрылымдарының жұмысын реттеу үшін жауапты химиялық заттардың өзгеруімен байланысты. Негізгі өзгерістер Serotonin және Substance P деңгейлерінде, көңіл-күй, ауырсыну және ұйқылық сияқты реттеу процестеріне қатысты нейротрансмиттерлерде кездеседі.

Сенситизацияның әсері

Бұл ауруда «Сезімталу» құбылысы пайда болады, онда ауырсыну сигналдары перифериялық жүйке жүйесінің , жұлынның және мидың деңгейінде жүйке жүйесінің аудандарын қатыстыра отырып, ауырсынуды емдеуге байланысты нейрондық тізбектерді белсендіре алады сезіммен , эмоциялармен және ойлармен байланысты. Бұл ауруды тудыруға қабілетті ынталандыру болған кезде, анатомиялық өңірлерге проблемадан алыс жерлерге неғұрлым ауқымды жерлерге және тіпті жобаларға тарайтын непропорционалды шамадан зардап шеккен сезім пайда болады.

Мұндай жағдайларда не істеу керек

Фибромиалгия бар адамдар салауатты өмір салтын сақтауға, стресстік және эмоционалдық стресстік жағдайларды болдырмауға, өздерінің күнделікті өмірде қолданатын позицияларын бақылап, бұлшықеттердің ауырсынуын болдырмауға және аэробтық физикалық белсенділікті жүйелі түрде өткізуге тырысуы керек. Ұйқысыздық - бұл ауырлататын, әлдеқайда ауырсыну мен шаршауды тудыратын фактор, сондықтан ұйқыны ұсынғанға дейін электр аспаптарынан жарық көздері жоқ тыныш және қараңғы жатын бөлмесінде ұйқыға көмектесетін ескі жағдайды жасау керек. телеарнаны көру немесе ұялы телефондар мен планшеттер сияқты жарқын жарық шығаратын құрылғыларды пайдалану сияқты әрдайым әрекеттерден аулақ болыңыз.

Автор: Мария Паз де Андраде | + QUOTE
Фибромиалгиядағы тақырыптар

Қазір Денсаулық сақтау

Әлеуметтік желілер