border=0

Ғылым »Олигоэлементтер

Металл элементтерін анықтау


Грекше олиго префиксі аз немесе аз дегенді білдіреді. Осылайша, микроэлементтер элементтер біздің денемізде аз мөлшерде табылған минералдар болып табылады. Олар дененің өзі жасамайды, бірақ диета арқылы ішуге тура келеді.


Олар микроэлементтер болып табылады және олар денсаулығын сақтау үшін айқындаушы болып табылады, өйткені олар ас қорыту, бұлшық ет белсенділігі немесе тыныс алу сияқты органикалық процестерді метаболиздеуге көмектеседі. Сондай-ақ, олар жасушалардың дұрыс жұмыс істеуі үшін маңызды.

Негізгі эталондық элементтер және олардың сәйкес функциялары

Кейде бұл минералдар көлік құралының ұшқыр шаныштарымен салыстырылады. Көлік құралы өте жақсы жағдайда болуы мүмкін, бірақ ұшқынның ұштарын оның дұрыс іске қосылуы үшін қажет етеді.


- Мырыш - бұл иммундық жүйенің реттеушісі және дененің дамуына көмектеседі. Ол сыра ашытқысының немесе қарбыз түйреуіштерінен табылған.

- Кобальт жүйке жүйесінің дұрыс жұмыс істеуін жақсартады және эритроциттердің жасалуын жақсартады. Ол сүт, ет және теңіз өнімдерінде кездеседі.


- Темір анемиямен күреседі және жүкті әйелдерде әсіресе пайдалы. Ол ет, жұмыртқа және бұршақ дәмі арқылы беріледі.

- Марганец артроздың немесе аллергияның пайда болуына жол бермейді және энергияны қамтамасыз етеді. Ол бидай ұрықтары, көкөністер, күріш немесе жаңғақтарда кездеседі.

- Мыс - бұл антиденелердің пайда болуына көмектесетін және ми функцияларын жеңілдететін антиоксидант. Дене шоколад немесе теңіз өнімдері арқылы оны игереді.

- Йод қалқанша безінің гормонының синтезіне қатысады және тұз балық пен балықта кездеседі.

- Selenium шашты күшейтеді, тырнақтарды нығайтады және иммундық жүйені ынталандырады. Ол күріш, арпа немесе сұлы қопсытқышы арқылы алынады.

- Флюорид сүйектер мен тіс эмальдерін қалыптастыруға қатысады. Онда құрамында пияз, сарымсақ және дәнді дақылдар бар.

Барлық осы көрсеткіштердің сәйкес ұсынылған дозалары бар. Егер шамадан тыс қабылданса, уыттылық эпизоты туындауы мүмкін.

Гомеопатия құрамында олиготерапияны байқау

Балама емдеудің бұл түрі аллергия, мигрень, псориаз, инфекциялардың алдын алу немесе менопаузы бар бұзылулар сияқты кейбір өзгерістерге немесе патологияларға байланысты жүзеге асырылады.

Бұл терапевтік әдіспен организмдегі микроэлементтердің таралуы анықталады, содан кейін әр минералдың тиісті мөлшерімен емдеу белгіленеді.

Сурет: Fotolia - Alfaolga

Автор: Javier Navarro | + QUOTE
Trace элементтеріндегі тректер

Әлеуметтік желілер