border=0

Денсаулық »түнгі террор

Түнгі террордың анықтамасы


Бұл ұйқымен байланысты бұзылыс, ол қобалжу және үлкен шатастық сезімімен жүретін шатасқан оянуды тудырады. Бұл реакцияның нақты себебі белгісіз, бірақ ол әртүрлі жағдайлармен байланысты болуы мүмкін: ұйқының болмауы, эмоциялық теңгерімсіздік, стресс немесе безгегі. Түнгі террор ұйқының бұзылуы, парасомниялар тобына кіреді.


Ең кең тарағандары - ұйықтау, түнгі инфуриз және түнгі бруксизм (бұл тістердің мәжбүрлеп қысылуынан тұрады).

Бұл 3-тен 7 жасқа дейінгі балалар арасында кеңінен таралған

Ересектер бұл өзгерістерді ұсынуы мүмкін, бірақ бұл балаларда жиі кездеседі. Байланыстыратын реакциялар: қыңырлық, өкпе сезімі, қарқынды терлеу және тыныс алу . Эпизодтар шамамен он немесе он бес минутқа созылады. Көптеген балалар осы дүрбелең сезімін түсіндіре алмайды.


Егер түнгі террор ұзаққа созылған болса, балаға психологиялық тұрғыдан қарау керек. Айта кету керек, олар түнгі үшінші жартысында жиі кездеседі.


Ұйықтау мамандары бұл бұзылулардың алдын алу үшін кейбір нұсқаулықтарды ұсынады: ұйқы кезінде кәдімгі уақытты белгілеп, балаларға зорлық-зомбылықпен немесе террорға байланысты мазмұнмен қарауды болдырмау.

Түнгі және түнгі террор

Бұл екі ұйқының бұзылуы қиындықтар мен ыңғайсыздықтар тудырғанымен, бұл құбылыс түрі емес. Қасірет - жағымсыз мазмұндағы арман, ал түнгі террордың түсі арманға байланысты емес.

Ұйқының басқа бұзылуы

Ұйқысыздық - бұл ұйықтап жатқан қиындық. Бұл жеке мәселелерге қатысты кезеңдерде өте кең таралғанымен, кейбір жағдайларда созылмалы ұйқысыздықтан зардап шегеді.

Күндізгі гиперомния немесе күндізгі ұйқылық - күн бойы ұйықтап кету үрдісі. Бұл әдеттегі іс-шаралар кезінде көрінеді. Ауыр жағдайларда өмір сапасына теріс әсер етеді .

Нарколепси - бұл біртүрлі мінез-құлық, өйткені бұл бұзылулардың адамдары кенеттен ұйықтап, ешқандай себеп жоқ.

Ұйықтау кезінде адам ұйқы кезінде кез-келген басқа әрекетке барғанда немесе жүріп жатқанда орын алады. Бұл әдетте балалық шақпен байланысты және қарт адамдарда өте сирек кездесетін бұзылыс.

Суреттер: Fotolia - Iracosma / Normaals

Автор: Javier Navarro | + QUOTE
Түнгі террор тақырыптары

Қазір Денсаулық сақтау

Әлеуметтік желілер