border=0

Әлеуметтік »өзін-өзі бағалау

Өзін-өзі бағалаудың анықтамасы


Өзіне деген баға - әрбір адамның өзіміз туралы , біз не болғанымыз, біз өмір бойы кездесетін физикалық, эмоционалды және сезімтал факторлардың қоспасы ретінде бағалауы және бұл біздің жеке басымызды қалыптастырып, өзін-өзі құрметтеу - өзімізге берген сүйіспеншілік деп айта аламыз.


Өмірдің әртүрлі кезеңдерінде дамып келе жатқан бағалау, сондай-ақ пайда болатын кедергілердің жолы

Бұл үдеріс шамамен 5-тен 6 жасқа толғаннан кейін, біздің құрдастарымыз бен айналамыздағы ересектердің (ата-аналардың, мұғалімдердің) бізді қалай көріп жатқандығы туралы идея қалыптастыра бастаған кезде басталады. Дегенмен, кез-келген процесс сияқты, анықтау бойынша, бұл үйренетін немесе бекітілген статикалық құбылыс емес және оны өзгертудің ешқандай тәсілі жоқ; керісінше, ол біздің ең жақын ортамыздың бөлігі болып табылатын және біз дәл жоғарыда айтқан сөздерден, сондай-ақ біздің құрылыстың іргелі бөліктерінен келетін сындарлы сынға кіретін қайтарулардың арқасында өзгеруі және жетілдірілуі мүмкін өзін-өзі бағалау


Шынында да, өмір сүрудің алғашқы бес жылындағы тұлғаны анықтайтын қосымша серияның шамамен 90% -ы, қазіргі теорияларға сәйкес, балалық шақтағы соңғы жылдардағы көптеген өмірлік тәжірибелерге сәйкес Жасөспірімдер кезінде де олар өзін-өзі бағалау процесінің генезисінде шешуші болып табылады. Бұл факт оның жеке және айқын құрамдас бөліктерінен тыс бейімделгіш және «пластикалық» элементтерді қамтиды, олардың арасында біз жұмыс істейтін қоршаған ортаға қосқан үлесі ерекшеленеді.


Сезімдерді бақылау және өмірімізге әсер ететін оқиғаларға бейімделу

Сонымен қатар, төмен өзін-өзі бағалау , депрессия, невроз, ұялу, ұят сияқты көптеген психологиялық мәселелердің бастамасы болуы мүмкін, егер сіз оны қабылдап, қабылдасаңыз немесе терапияда анықтасаңыз, психология мамандығы бар. Мысалы, өзін-өзі сенімсіздіктің болмауы, біреудің қасарысқан салыстыруымен туындаған девальвация, төмен немесе тіпті кейде тіпті өзін-өзі ақтайтын факторлардың бірі болып табылады. Бұл шындық физикалық, психологиялық және түбегейлі әлеуметтік денсаулық проблемаларымен көрінетін өмір сапасын айтарлықтай төмендетеді.

Отбасы мен достардың өзін-өзі бағалау проблемаларына қарсы күресіндегі рөлі

Төмен өзін-өзі бағалауды емдеу үшін, оны аяқтағаннан кейін, мәселені кәсіптік түрде емдеуге болатын терапевтпен кеңес алу ұсынылады, сол кезде ата-аналар мен мектептің ойнайтын нұсқаулығы мен кеңесшілерінің рөлі шешуші болады. Бала өзінің жеке басын және қадірін білетін сыншы ретінде маңызды. Көптеген американдық және еуропалық ғылыми қауымдастықтардың педиатриялық науқастарында психикалық денсаулық сақтау мамандары арасында фармакологиялық көмекке деген өсіп келе жатқан үрдіс бар. Дегенмен, бұрын айтылғандай, отбасының құрамдас бөлігі мүлдем ауыстырылмайды, өйткені ол өмірдің ерте сатыларында тұлғаны дамытудың керемет гравитациялық компоненті болып табылады.

Жасөспірімдер мен ересектерде психологиялық емдеу, әсіресе когнитивтік-мінез-құлық спектрі құрал-саймандары, өзін-өзі бағалаудың құлдырауына өте пайдалы ресурстар ретінде қарастырылады. Өнер, әсіресе музыка мен театр өнерінің, өзін-өзі бағалауды жоғалтқан адамдар үшін өте қызықты тәсілдер болып табылатындығын мойындау керек, өйткені екеуі зиянды болуы мүмкін көптеген бейсаналық процестердің саналы жазықтыққа шығуына мүмкіндік береді; өнермен ұсынылған сублимацияның жалғыз көрінісі - өздігінен құрметтеуді оңтайландырудың керемет тәсілі, ал өздеріне және өнерден рақаттанатын үшінші тұлғаларға арналған өсу мүмкіндігін тудырады.

Автор: Florencia Ucha | + QUOTE
Өзін-өзі бағалаудағы тақырыптар

Қазір әлеуметтік

Әлеуметтік желілер