border=0

Байланыс »Ішкі диалог

Ішкі диалогты анықтау


Байланыс - сүйіспеншілік, достық, отбасылық қарым-қатынастардың жеке қарым-қатынастарындағы маңызды тіректердің бірі. Коммуникациялар еңбек қарым-қатынастарында шешуші рөл атқарады, мысалы, кеңседегі желілік байланыс немесе байланыс. Дегенмен, адам өмірінде маңызды қарым-қатынастардың бірі өзіне байланысты екенін атап көрсету өте маңызды: бұл өзін-өзі бағалау және өзін-өзі бағалау деп аталады.


Ішкі ойлар мен пікірталастар идеялар мен жағдайларға әсер етуі керек

Әрбір адам өзімен бірге ішкі диалог арқылы сөйлеседі, өйткені адам ойлауға , ойлауға және қасақана ойлау қабілетіне ие. Бұл ішкі диалог оң (оң, конструктивті, оптимистік және өмірлік реңкпен белгіленген) болуы мүмкін, сондай-ақ теріс ішкі дискурс (пессимистік) болуы мүмкін немесе тіпті екі қарама-қарсы ниеттің арасындағы ішкі күрес болуы мүмкін, мысалы, Белгілі бір мәселе бойынша қандай шешім қабылдау керектігі туралы адам түсініксіз.


Өзімен оң сұхбат

Оң ішкі сұхбат күнделікті өмірге қарсы тұру үшін энергияны және тіршілікті қамтамасыз етеді (оңтайлы күйде өмір ағымы жақсы болады), алайда адамның теріс ішкі диалогы таусылуы мүмкін, себебі бұл ой сезімге әсер етеді . Осылайша, ойларды оқшауланған түрде емес, сезім мен әрекеттерге қатысты түсіндіруге болмайды.


Бұл ішкі диалог өте қажет және өте сындарлы, өйткені адамның күнделікті уақытын және ғарышты табу үшін дені сау болып, бәрінен де ажыратуға болады. Идеал, әрбір адам, тіпті өте тығыз кестесі бар адамдар, күніне он бес минутты жалғыз қалдыруы мүмкін. Жаяу серуендеу, кітап оқуы, босаңсыту жаттығуларын бос қалдыру және музыка тыңдау - жалғыз болудың керемет жолдары.

Бір-бірімен танысу және әлеуметтік байланыстарды жақсарту құралы

Адам өзімен бірге болған диалогты жақсартқанда, ол өзгелермен де қарым-қатынасын жақсартады, өйткені өзін-өзі танудың жоғары деңгейінде жеке қарым-қатынастарды нығайтуға және нығайтуға болады. Ішкі сұхбатыңыз туралы қамқорлық жасауға көмектесетін көрініс әдісі бар: жазу. Мысалы, журналға жазу - ішкі идеяларға тапсырыс берудің керемет жолы және сізді жақсы білу. Сүйіспеншіліктің көрінісі болып табылатын әдемі және әдемі сөздермен ойыңызды қадағалаңыз.

Автор: Maite Nicuesa | + QUOTE
Ішкі диалогтағы тақырыптар

Әлеуметтік желілер