border=0

Денсаулық »Hangover

Resaca анықтау


Бұл шолуда бізді алатын тұжырым біздің тілімізде екі рет пайдаланылады, дегенмен, біз ең алдымен, ең алдымен, ең көп қолданылатын және ең көп қолданылатын нәрсе.


Келесі күні таңертең сезініп, тым көп алкоголь ішкен

Әуесқойлық - ішімдік артық мөлшерден асқан түннен кейін, әдетте, ояту кезінде басталатын жалпы азап .
Мысалы, өткен жексенбіде кейбір достарымыздың үйлену тойына бардық және оны дамыту барысында біз көп ішкендіктен, біз әдеттегідей емеспіз, әртүрлі алкогольдік сусындардың комбинациясын жасап жатырмыз, әрине, келесі күні оянғанда біз бұл ыңғайсыздықты сезінетін боламыз біз айтқан генерал.


Белгілері

Асқазанның көрінуінің негізгі нысандары: қызыл көз; бас ауыруы, meninx ( орталық жүйке жүйесін жабатын тін) дегидратациясының салдары ретінде, қан тамырларының кеңеюі және глюкозаның төмендеуі; құсу, жылдам жүрек соғуы, жарық пен дыбысқа сезімталдық, алаңдаушылық, тітіркену; кейде еске түсіру; метеоризм, диарея, жалпы асқазан бұзылуы; шаңсорғыш, бұл организмнің алкогольдің пайда болу сусыздандыруына тікелей жауап болып табылады; Жалпы және әсіресе әлсіздік сезімін тудыратын бұлшықет ауырсыну; ал кейде тіпті диареяда болады, себебі алкогольді шамадан тыс тұтыну жоғалтуға әкеледі, бұл өңделген сұйықтықтардың сіңірілуіне жол бермейді.


Оның әсерін қалай болдырмауға болады

Асқақтап кетуді болдырмау өте қиын болса да, ол мүдделі тараптың еркі тек қана араласатын мүлде жеке шешім болып табылады, яғни әдеттегіден тыс ішу туралы шешім қабылдағанда тек бір ғана жауапты болады. егер сіз мұны белгілі бір кездесуде немесе кеште тым көп ішетін болсаңыз, кейбір ұсыныстарды ескеру керек ... алкогольді қабылдағанға дейін және кейін суды жеткілікті түрде ішу керек ; алкогольді тұтыну алдында ішуге болатын таблетка бар; алкогольдің әсерінен дерлік болмайынша , ұйықтауға кеңес беріледі, өйткені спирттік ішімдікке ұшырағанымызға қарамастан, тынығуды жақсартатынымыз мүлдем жалған болады. Алкогольді ішкеннен кейін 3-тен 5 сағатқа дейін жатып, келесі күні таңертең ұйқысыз тұрғанда немесе ұйықтамай шешетіні дәлелденді.

Екінші жағынан, шамадан тыс ішетінге дейін жеуге болатын тағамдар, алкогольдің ағзаға әсер ететін әрекетке араласады. Ең жақсы нәрсені алкогольді ішуден бас тартатындығын білсеңіз, көмірсулар, майлар мен ақуыздарға бай тағамдарды жеуге болады, өйткені керісінше, бос асқазан алкогольді 4 есе тезірек ассимиляциялайды, содан кейін Майлар мен көмірсулардың маңызды бөлігін ішкеннен кейін, әрине, олармен жұмыс істейтін болады.

Бір сөзбен айтқанда, ішімдікке шамадан тыс ішуден бұрын және одан кейін көп мөлшерде суды немесе шырынды ішіп, асқазанның әсерін азайтуға көмектеседі. Ал әдетте ең жақсы нәрсе ретінде көрінетін бас аурулары - бұл аспирин немесе ибупрофен , ешқашан паракетамол, себебі алкоголь ішетін заттар метаболизмге кедергі жасай алады және бұл дәріні қауіпті улы заттарға айналдырады.

Әдетте асқазан тәулігіне 24 сағаттан артық емес, алкогольді көп ішкеннен кейін, бірақ егер ыңғайсыздық сақталса, дәрігерге кеңес алу үшін бару керек.

Алкоголизммен ауыратын жағдай

Алкогольге тәуелді адамдар, яғни маскүнемдер, көбінесе бұл суреттердің қайталануымен зардап шегеді, бұл, әрине, олардың жеке өміріне әсер етеді және олардың күнделікті іс-әрекеттеріне қатысты емес.

Өзіне өзі әсер етеді, өйткені біз күнделікті тұтынуды және шамадан тыс алкогольді адамдарды қоршаған ортадан алшақтатуға және одан да көп нәрсені ішіп, кейбір мәселелермен агрессивті немесе ауыр болған жағдайда білуге ​​тырысады.
Жұмыс орнында да маңызды және үлкен мәселе болып табылады, себебі асқабақ адамға зерттеу немесе жұмысқа бару сияқты өз міндеттемелерін қанағаттанарлық орындауға кедергі жасайды.

Екі қызметті орындау үшін адам мұқият әрі сау екендігіне, жоғарыда сипатталған симптомдармен жұмыс істей алмайсыз.

Маскүнемдіктің салдарынан кездейсоқ асқынған жағдайда негізгі проблемалар болмайды, ол еңсеріледі, жұмыс ескертіледі және дайын болады, алайда, асқазанға әдеттегі нәрсе болатын жағдайларда, алкогольге тәуелділік бар, ал егер бар болса проблема туындайды, себебі адам жұмысқа және олардың міндеттемелеріне сәйкес келуіне байланысты қиындықтарға тап болады.

Егер сіз отбасы мүшелері, досы немесе сүйікті адамы осы типтегі тәуелділік проблемасынан зардап шегеді, бұл олардың жеке дамуына елеулі қиындықтар тудыруы мүмкін, сондықтан олар оны қалдыру үшін білуге көмектесетін маңызды. Тиімді шығу - мәселені тану, терапиямен немесе интернетте ішуді тоқтату және тоқтату.

Жағалауға келгенде толқындардың қозғалысы

Екінші жағынан, лақтырғыш термині толқындардың шеттеріне жеткен кездегі қарама-қарсы қозғалысын белгілеу үшін пайдаланылады.

Автор: Florencia Ucha | + QUOTE
Ресакста тақырыптар

Қазір Денсаулық сақтау

Әлеуметтік желілер