border=0

Денсаулық »Фобия

Фобияның анықтамасы


Фобия - бұл қорқыныш сезіміне ұқсас, бірақ қандай өлшем, ол әлдеқайда қарқынды және үйлесімсіз болып шығады . Фобияда әртүрлі мағыналар болуы мүмкін, мысалы, әртүрлі жерлерге фобия болуы мүмкін, ең көп таралған жерлер клострофобия, сондай-ақ жекелеген жәндіктер, заттар немесе жағдайлар сияқты белгілі жабық орындарға жатады .


Фобиядан туындауы мүмкін тағы бір жағдай - «паник-шабуылдар». Олар дерлік қолын созады, өйткені жалпы алғанда, фобияны паук (арагнофобия) тәрізді адамдар , осы жәндіктердің бір немесе бірнеше түрлеріне ұшырататын жоғары немесе өте шатастық сезімін сезінеді .

Ал психикалық тұрғыдан туындаған психикалық жағдай - бұл тек емделуге мұқият емдеу, психологиялық тұрғыдан келу, өйткені, әрине, кейбір балама емдеуді ұмыта алмаймыз, дегенмен мұнда ең сенімді, бұл тақырыпты зерттеген және шешімді қамтамасыз ету үшін жауапты болуға қабілетті маман.


Жалпы алғанда, фобияның қандай түрінен зардап шеккендер бұл жағдайды біледі. Дегенмен, бұл жағдайдың немесе заттардың оларды шығаратыны соншалықты соншалықты, олар бұл хабардар болғанына қарамастан, олардан аулақ бола алмайды. Басқа жағдайлар сияқты, фобиялар (кез келген нәрсеге) әдетте бұл жағдайды басқа адамдарға айтуға уақыт бөледі, бұл отбасылар мен достар сияқты ең жақын адамдарға (олар шешкен кезде) бірінші болып мойындайды.


Сонымен қатар, осы жағынан, емдеу соңғы уақытта көп дамыды, өйткені біз ұмытпаймыз, кейбір нәрселерден қорқу көптеген жылдардан кейін, соңғы жылдары фобия және оның шексіз шексіздік (Агарофобия: қоғамдық орындардан қорқу, гидрофобия: су қорқынышы, акрофобия: биіктіктен қорыққандық, гамофобия: некеге тұрудан қорқу және тізім жалғасады ...) осы уақыттың адамдарына көп әсер ететін психикалық проблема ретінде ұсынылды , және дәл осы хаос панорамасы арқасында тиімді терапияларды іздестіруде үлкен жетістікке қол жеткізілді.

Фобиялардың айтарлықтай көрінісі, дүрбелең шабуылы, стресс немесе депрессия, біздің «дәуіріміз» деп танылған жағдайлардың бірі болып табылады. Кейбіреулер біз өзгеру жылдамдығымен және әдетте күнделікті өмір сүретін жылдамдықпен есептеледі. Мысал жағдайларды кездестіруге болады кезде белгілі бір уақыт өткеннен кейін тым көп алаңдаушылық, міндеттемелер мен жұмыс, демалыс немесе босаңсытып кезде қаладан, сіз сезінуге болады босаңсытып, бұл дүрбелеңді шабуылға ұшыратады және осы мағынада бұл әдетіден «қалыпты өмір» деп аталатын нәрсеге (бұл «қалыпты өмір» үшін апурондарға дейін өмір сүреміз) деген ырғақты өзгерту фобиясына ұқсайды.

Кейбір мамандар өздерінің қорқыныштарының фобиясын сезіну үшін виртуалды терапияны таңдайды. Тағы бір альтернатива - су тасу техникасы немесе экспозициялық емдеу әдісі деп аталады. Олардың бәрі, егер бұл істің маңыздылығы оған сәйкес келсе, онда көптеген жағдайларда фобияның кез-келген түрінің ең жақсы одақтары болып табылатын алаңдаушылық пен парализді бақылайтын немесе бірте-бірте реттейтін анксиолитті түрінің біреуі болуы мүмкін.

Автор: Florencia Ucha | + QUOTE
Фобиядағы тақырыптар

Қазір Денсаулық сақтау

Әлеуметтік желілер