border=0

Денсаулық »эмоционалдық қақтығыстар

Эмоциялық қақтығыстардың анықтамасы


Эмоционалдық қақтығыстар ыңғайсыздық тудыратын және адам шешуі керек ішкі торапты көрсетеді. Бұл кəсіби салада немесе жеке деңгейде тосқауыл нүктесін шығаратын тосқауыл. Эмоциялық жанжалдарды анықтау қиынға соғуы мүмкін, себебі олар маңызды емес, яғни көрінетін жолмен байқалмайды, бірақ олар сезінеді.


Шын мәнінде, эмоциялық қақтығыстар шешілмей-ақ өтіп кетеді. Адамдар басқа мәселелермен айналысуға тырысып, эмоционалдық қақтығыстарға оралуы мүмкін, бірақ ерте ме, кеш пе, шешілмеген және бұл әлі де бар.


Жанжалдарды басқару

Эмоционалдық қақтығыстарды шешу үшін бағалы болуы мүмкін әртүрлі көмек құралдары бар: сенімі бар адаммен диалог , өйткені жақын адамдар тұрғысында өздерін жайлы, психологиялық терапия, коучинг процесі, жеке өсу курсы, өзін-өзі тануды жақсартатын ішкі көрініс, табиғатпен байланыс, газет жазуы .


Эмоциялық қақтығыстар өсу үрдісінің бір бөлігі болып табылады және адамдар өмірдің тәжірибесінен жаңа тәжірибені басқаруға үйренетіндіктен, өмір сүрудің приключение. Жасөспірім жаңа тәжірибеге қарамастан қауіпті сезінеді, ал алғашқы жұмысына қол жеткізгендер де кәсіби тәжірибенің болмауына байланысты күйзеліске ұшырайды, махаббат туралы күдік белгісіздік тудыруы мүмкін, қартаю жаңа қорқыныш әкеледі.

Эмоциялық денсаулық

Шындығында, егер қиындықтар болмаса, адамдар шынымен дами алмайтын эмоциялық қақтығыстарға теріс көзқарастары бар адамдар бар. Эмоциялық жанжалдар эмоционалдық денсаулыққа тікелей байланысты, өйткені эмоционалдық қиындықтар бар, оларда науқас өз қиындықтарымен күресу үшін тиісті психологиялық көмек қажет болуы мүмкін.

Алайда жанжал шешілмейтін мәселе болып табылады, алайда, күтпеген мәселелердің жинақталуы арқылы адам бастан өткергенде сезініп, бас тартуы мүмкін.

Суреттер: iStock - Петар Чернаев / Мартин Димитров

Автор: Maite Nicuesa | + QUOTE
Эмоциялық қақтығыстардағы тақырыптар

Қазір Денсаулық сақтау

Әлеуметтік желілер