border=0

Денсаулық »Гелотология

Гелотологияны анықтау


Гелотология сөзі грек тілінен шыққан. Гельот - бұл күлкі мен логотиптерді зерттеу, сондықтан гелотология - бұл күлкіді зерттеуге негізделген ғылым, ол организмге әсер ету тұрғысынан алғанда.


Бұл тәртіп күлкіге негізделген терапияның дамуына әкелді , демек, күлкі терапиясының пайда болуы және күлкі йога. Сондай-ақ, соңғы жылдары аурулардың эмоционалдық қолдауын қамтамасыз ету үшін Клоунның ауруханаға дейінгі сандарын медициналық орталықтарға әкелетін қауымдастықтар құрылды.

Бұл үрдістер күнделікті өмірдегі күлкіді қосудан физикалық да, ақыл-ойдың да денсаулық жағдайын жақсартуға ұмтылады.


Күлкі күрделі құбылыс

Күлу - бұл эмоцияларды білдіретін тәсіл, бірақ олар әрдайым оң болмайды. Күлкі - бұл қуаныш пен көңілді көрсету, сонымен қатар қорқыныш сияқты эмоциялардың көрінісі .

Терең қорқыныш туғызатын жағдайларға жауап беру тәсілі күлкі арқылы адамдарға белгілі. Тіпті, егер ол жердің сыртында болмаса да, кейбір адамдар жиі жерлеу сияқты оқиғаларда бақыланбайтын күлкі жағдайына ие.


Психологиялық зерттеулер көптеген күлкі түрлерін сипаттауға әкелді, біз 18 нұсқаға дейін сөйлейміз. Тіпті тұлғаның қимылдарын зерттеу арқылы күлкі өздігінен немесе қисынсыз болған кезде анықталуы мүмкін, осыған байланысты осы мәселедегі білгірлердің өздігінен күлкі екеуінің де пайда болуына әкелетін жалғыз түрі Еріннің бұрыштары симметриялы.

Денсаулыққа арналған күлкі жақсы

Күнделікті өмірде күлуді қабылдау денсаулыққа көптеген пайда әкелді. Олардың ішінде:

- Күлу күнделікті уайым-қайғысынан және шиеленісті азайту арқылы қол жеткізілетін релаксация жағдайын білдіреді.

- Күлкі эмоционалды жағдайды өзгертеді, күледі, жағдайды және қоршаған ортаны қабылдау жолында өзгерістер болуы мүмкін, бұл жақсы көңіл-күйге әкеледі.

- күлкі арқылы тыныш атмосфераны құру, қоршаған ортадағы адамдармен қарым-қатынас жасауға, әлеуметтендіруді жеңілдетуге көмектеседі. Күлімсіреген адам әрдайым жақсы адам.

- Қалыпты түрде күлуді қоса алғанда, стресс сияқты теріс эмоциялық жағдайларды үзуге көмектеседі. Бұл иммундық жүйеге әсер етіп, оның жұмыс істеуін жақсартуға көмектеседі. Бұл инфекциялар мен қатерлі ісік ауруларына көбірек қарсылық көрсетеді.

Сурет: Fotolia - cooltree7

Автор: Мария Паз де Андраде | + QUOTE
Гелотологиядағы тақырыптар

Қазір Денсаулық сақтау

Әлеуметтік желілер