border=0

Жалпы »жады

Жадты анықтау


Жад - адамның миының негізгі функцияларының бірі және нейрондар арасындағы синаптических қосылыстардың (электрохимиялық разрядтардың) нәтижесі болып табылады , өйткені адам үшін жауапты, бұрынғы жағдайларды сақтай алады. Бұл нейрондық тиімді тізбеге интегралданған кезде синапстардың қарқындылығын күшейте отырып, естеліктердің басы. Адамның жадымның ерекшелігі - бұл өткенге бару және болашаққа жоспарлау.


Және еске сақтауға болатын жадыны көрсету үшін, оны есептеу үшін қиындық тудырғандығымен арқасында жақсы жұмыс істейтін адамның есімі мега кітабын сақтауы мүмкін, себебі нәтиже жақсы жады 20 миллион кітап көлеміне тең .


Жаттығуды күшейтуге арналған бірнеше жаттығулар бар, олардың біреуі оқу , жазу немесе тіпті мектепте немесе университетте көптеген материалдарды оқығанда. Бұл болашақ ересектердің еске түсірудегі болашақ проблемаларын болдырмаудың оңтайлы әдістерінің бірі. Бірақ, әрине, біз ескі адамдарға бірнеше рет келеміз және бәрібір есімдерді еске түсіргенде сәтсіздікке ұшырай бастаймыз, күндер немесе үй кілттерін тастап кететін жай. Бұл үшін ақыл-ой жаттығу жылдамдығын арттырады: судоку, хаттардың сорпалары немесе танымал «еске салу ойындары» сияқты ойындар жасау.


Жадты қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді жадыға жіктеуге болады, бұл уақытша немесе тұрақты болса, синапсты қозғау жиілігіне байланысты болады. Қысқа мерзімді жадыда біз өміріміздің барлық күнделікті оқиғаларын сақтаймыз, бұл белгілі бір уақыт кезеңін есте сақтау керек, бірақ қысқа немесе қысқа болып табылады. Мысалы, біз супермаркетте не сатып алуымыз керек екендігімізді еске түсіріңіз немесе ойынға дәйектілікті есте сақтаңыз. Керісінше, ұзақ мерзімді жады біздің өмірімізді белгілеген оқиғалар мен оқиғалармен байланысты, жақсы немесе нашар немесе бір жағынан маңызды болып табылады. Мысалы, мектепті бітіріп, біздің алғашқы жұмысымыз, шетелдік жағажайларда демалыс және т.б.

Естеріңізге сала кетейік , жадыдағы басты мазмұндардың бірі, мұқият архивтелген және интерьерде жіктелетін, бұл біреуді немесе сол сәтте бізбен болған нәрсені еске салуға көмектесетін өткеннің бейнелері деп аталатын естеліктер . Біздің естеліктеріміз көбінесе біз тұратын немесе үйренетін нәрселердің нәтижесі болып табылады. Содан кейін, есте сақтау мен тәжірибе оларды бірлесіп қолдануға мүмкіндік береді.

Әрине, көптеген жағдайларда, еске алу, әдетте шешімдер қабылдау кезінде жақсы құрал болып табылады, өйткені ол белгілі бір деректерді жақсы нәтижелерге қол жеткізуге көмектеседі, көптеген басқа жағдайларда бұл әдетте нәтижелі немесе оң емес мысалға, есте сақтау туралы ақпаратты сақтаудың осы алыпты кейде қайғылы немесе естен кетпес естеліктер жағдайында кейде ұмытып кетудің орнына есте сақтауды талап етеді және өкінішке орай, көптеген адамдар генерациядан құтыла алмайды. депрессия жағдайлары, ал нашар (және ең шеткі) жағдайда шындықты бұзу дейін.

Фармацевтика өнеркәсібі, оның жетілдірілмеген жетістіктері, жоғалту немесе есеңгіреу тапшылығының проблемаларын ескерді, сондықтан бүгінгі күні дәрі-дәрмектер нарығында біз бірнеше «дәрілік заттар» немесе жадты жақсарту үшін препараттар таба аламыз , синапс процесін дәл оңтайландырады және пайдаланады.

Әрине, бұл терапияға және емдеуге болатын осы детальға қарамастан, жаман нәрседен гөрі біздің тамаша жадыға шағымдану керек.

Автор: Florencia Ucha | + QUOTE
Жадтағы тақырыптар

Әлеуметтік желілер