border=0

Денсаулық »Алма сірке суы

Apple сіркесуін анықтау


Apple сірке сіркесісі ежелгі уақыттан бері ең танымал және қолданылған табиғи препараттардың бірі болып табылады. Қазіргі уақытта ол әлі күнге дейін күшіне еніп, Интернеттің пайда болуының арқасында сәнге айналады.


Бұл тамақ өнімдерін пайдалану, негізінен алма ферменттеуінен алынған, сондықтан сидр сірке суы ретінде белгілі.

Денсаулыққа пайдалы болатын бірнеше қасиеті бар болса да, ол әлі күнге дейін байқалған кез-келген бұзылуларды емдеу үшін қолданылатын керемет құрал немесе панацея емес.

Оның компоненттері туралы кейбір қызықты деректер

Көптеген жағдайларда алма алуан түрлі артықшылықтар алмадағы қоректік заттардың үлкен мөлшерімен байланысты деп саналады. Бұл сірке сығпасының осы түрінің нақты құрамы бойынша бірнеше тергеу оның витаминдер, минералдар немесе табиғи талшықтары жоқтығын көрсетеді.


Оның негізгі компоненті - сірке қышқылы. Алайда, ол сондай-ақ күшті антиоксиданттар болып табылатын полифенол деп аталатын молекулаларға бай.


Негізгі медициналық көмек

Панацея болмаса да, алма сірке суы сирек қасиеттерінің сериясы бар, олар үлкен пайда әкеледі. Ең бастысы қанның қант деңгейіне әсер етуі мүмкін. ІІ типті қант диабеті мен метаболикалық синдроммен (қазіргі уақытта предииды деп аталатын) адамдармен жүргізілген зерттеулерде қант деңгейінің төмендеуіне байланысты сиыр сірке суын тұтыну алдында тұтыну фактісі дәлелденеді.

Бұл үшін бірнеше ұсынылған тетіктер бар, олардың ішіндегі ең көп қабылданған бөлігі ішек құрамындағы көмірсулар деңгейінде әрекет ету мүмкіндігіне байланысты, олардың сіңірілуін азайтатын тізбектерінің үзілуіне кедергі келтіреді. Бұл қан қант деңгейінің төмендеу қарқынынан , демек, инсулин өндірісінің төмендеуімен байланысты.

Көп мөлшердегі көмірсулардың (қанттың) тұтынылуы инсулиннің көп мөлшерін жасау керек дегенді білдіреді. Уақыт өте келе тіндер оның іс-әрекеттеріне төзімді болып, қазіргі уақытта диабеттің Американдық Ассоциациясы тарапынан шақырылған инсулинге төзімділікке алып келеді, бұл ІІ типті диабеттің басталуына жауап беретін негізгі механизм болып табылады.

Инсулин деңгейін төмендету арқылы сірке суы метформин сияқты препараттарға ұқсас әрекет арқылы инсулинге төзімділікті кері қайтара алады , ол Американдық Диабеттік Ассоциация веб-сайтында қол жетімді бірнеше мақалада қолданады, Табылғандар арасында бірнеше пайдалы әсерлер:

- қант деңгейін төмендету.
- дене салмағының төмендеуі.
- поликистозды уылдырық синдромымен байланысты симптомдарды азайту арқылы аналық бездің функциясын жақсартады.
- Майлы бауырды кері қайтаруға үлес қосыңыз.
- Артериосклероздың және, демек, жүрек-тамыр ауруларының дамуын кешіктіру.
- Рак ауруының алдын алу.

Осы соңғы қасиетке қатысты, сүт безі қатерлі ісігі мен эндометрияны қамтитын эстрогеннің жоғары деңгейімен байланысты ісіктер сияқты, инсулинге төзімді және семіздікпен байланысты қатерлі ісіктердің бірнеше түрі бар екендігін түсіндіру керек. . Алма сидрінің сірке суын тұтыну кезінде алынған қатерлі ісікке қарсы қорғаныс әсерін түсіндіретін механизм болуы мүмкін.

Сурет: Fotolia - Игорь

Автор: Мария Паз де Андраде | + QUOTE
Apple сірке суармалы тақырыптары

Қазір Денсаулық сақтау

Әлеуметтік желілер