border=0

Әлеуметтік »Қорқыныш

Қорқынышты анықтау


Қорқыныш сезімі қарқынды болғанда, қорқыныш туралы айтады. Қасіретін, қасіретін, террорды немесе қасіретін сияқты терминдер синонимдер ретінде жұмыс істейді.


Қарқынды қорқыныш

Әр адам жеке қорғанудан қорқады. Оның алдында парализге түскен адамдар бар, ал басқалары батыл әрекет етеді. Жалпы айтқанда, қорқынышпен, жеделдетілген импульспен, терлеуде, қорқыныш сезімімен және бұлшық еттің сезімімен, бұлшықет кернеуі, шатасуы және ақыр соңында физикалық және психикалық күйзеліспен байланысты бірқатар симптомдар туралы айтуға болады. Бұл өзгерістер биологиялық функцияға ие: бізді қорқынышты жағдайға қарсы тұруға дайындаңыз.

Объективті қорқыныш жағдайлары

Қорғау тетігі ретінде қорқу бізге объективті қауіпті жағдайларға жауап беруге мүмкіндік береді. Мүмкін болатын апат, жабайы жануардың шабуылы немесе соғыс зорлық-зомбылықы қарқынды дүрбелең туғызатын және бақыланбайтын жағдайлар болып табылады.


Тәуекелсіз қорқыныш жағдайлары

Белгілі бір мінез-құлық ақылға қонымды негіздеме болмайтын қарқынды қорқынышты білдіреді. Мәселен, көгершіндерден, ашық кеңістіктен, баспалдақтан немесе ұзақ күтуден қорқу әдетте фобия деп аталатын әдеттегі жағдайлар болып табылады.


Психологияда бұл бұзылулардан зардап шеккендерге көмектесу үшін ақылсыз қорқыныштар немесе фобиялар зерттеледі. Бірнеше себептермен иррационалды қорқыныш туралы айтылады:

1), себебі бұл диспропоративті жауап,

2), себебі ол оңай басқарылмайтын реакция

3), өйткені кейбір фобиялар күнделікті өмірде теріс салдарға ие (баспалдақтан қорқып, күнделікті шектеулермен қорқып тұрған адам туралы ойлаңыз).

Әр түрлі табиғатта фобиялар бар. Осылайша, психологтар оларды екі үлкен блокқа бөледі:

1) ерекше фобиялар (мысалы, иттер, шприцтер, дауыл немесе шаң) немесе

2) әлеуметтік фобиялар (басқаларды, ерлерді немесе қалыңдығын сынау қорқынышы). Бұл фобиялар жиынтығы қорқыныш бұзылуы деп аталады.

Әдетте қорқыныш бұзылуларын емдеу қорқынышқа тікелей байланысты

Фобтық қорқынышты шешу үшін ешқандай жаңсақ рецепт жоқ. Дегенмен, психологтар тергеуді ұсынады, ол қорқыныш механизмін белсендіретін әсерге ұшырайды . Осылайша, лифт фобиясы бар науқас біртіндеп және бірте-бірте қиындықтармен бетпе-бет келіп, соңында ол лифтке көтеріле алмайды.

Қосымша түрде фобияларды еңсерудің басқа да әдістері бар (қорқынышты бақылайтын фобия немесе психикалық релаксация шығаратын элементке байланысты болжамды қауіптерге қатысты нақты ықтималдықтар туралы ақпаратты іздеңіз).

Суреттер: Fotolia - stockvectorsstoker / denzorr

Автор: Javier Navarro | + QUOTE
Қабырғадағы тақырыптар

Қазір әлеуметтік

Әлеуметтік желілер