border=0

Әлеуметтік »Демалыс

Көңіл көтерудің анықтамасы


recreacion Көңіл көтеру - ойын-сауықтың қозғалысы, сондай-ақ демалыс және көңіл көтеру сияқты барлық әрекеттер мен жағдайлар. Бүгінде бар демалыстардың мүмкіндіктері шексіз, әсіресе әрбір адам демалыс пен ойын-сауықтың әртүрлі түрлерімен танысып, дамытады.


Яғни, барлық адамдар бірдей немесе бірдей тәжірибе мен мүдделерге ие емес, солардың әрқайсысы сол немесе басқа рекреациялық қызметке бейімділікті дамытады; Бір-біріне біреудің демалысы не болмаса, керісінше болуы мүмкін, дегенмен, бұл кездейсоқтық бар екені анық болады.


Түрлі демалыс түрлері

Алайда, кез-келген сауықтыру іс-шаралары орнатылғанын және көптеген адамдар оларды қолдануға бейім екенін атап өткен жөн, оның ішінде ең танымал: фильмдерге бару, театрға бару, кейбір экскурсияға қатысу спортпен шұғылдану немесе табиғатқа көзқараспен байланысты, футбол, теннис, хоккей, жүзу секілді спорт түрлерін тәжірибе жүзінде қолдануға болады.


Көңіл көтеру, әдетте, өздерінің мүдделері мен артықшылықтарына сәйкес еркін қатыса алатын кеңістіктердің ұрпағы арқылы беріледі. Рекреациялық жағдайдың негізгі ұғымы - бәріне өздерін жайлы сезініп, содан кейін ең жақсы тәжірибені табуға мүмкіндік беру. Көңіл көтеру басқа релаксация жағдайларынан ерекшеленеді, мысалы, ұйықтау немесе тынығу, өйткені ол әрқашан адамның дамуы керек іс-шараларға көп немесе аз белсенді қатысатындығын білдіреді.

Стресті қалпына келтіру

Өздерінің жұмыс тәртібіне бағынған және бос уақытты бос уақыттарын босқа өткізбейтін адамдар, әдетте, стресстің, қайғы мен / немесе алаңдаушылықтың жоғарылағаны туралы ғылыми дәлелденген. Демек, демалуға адам денені белсендіруді ғана емес, ақыл-ойдың теңгерімін сақтауға да қызмет етеді. Керісінше, көшпелі өмірді басқарып, міндеттерін орындау үшін ғана бағдарлану тек теңестірілмеген және стресстерін арттыратын адамды тудырады.

Бұдан басқа, психологтар немесе стресстің проблемалары бар науқастарды емдейтін мамандар, алаңдаушылық және қорқыныш, әдетте, олардың проблемаларын шешетін немесе қиыншылыққа душар ететін қиындықтарды босаңсу үшін демалуды қамтитын терапевтік іс-әрекеттермен бірге жүруді ұсынады.
Өздерінің күнделікті өкініштерін кез-келген жерде араластыруға кім көмектесетінін көрсетіп, олардың өмірімен қанағаттанған және одан да қанағат сезінетін болады және одан да көп жағдайда стрессті басқа ұстаныммен бетпе-бет келіп, жеңе алады.

Көңіл көтеру ұйымдастырылған іс-әрекет ретінде ашық кеңістікте де, жабық кеңістікте де орын алуы мүмкін. Бірінші жағдайдың айқын мысалдары парктерде, алаңдарда немесе табиғатта атқарылатын барлық іс-шаралар болып табылады. Екінші жағдайда, өнер, музыка , байланыс , театр, кинотеатрға және жаңа технологияларды пайдалануға байланысты сауықтыру іс-шаралары тамаша мүмкін. Белгілі бір қауымдастық үшін рекреациялық кеңістіктерді ұйымдастыру - бұл үкіметтерге қатысты маңызды міндет, өйткені ол арқылы адамдар жеке қарым-қатынас пен қарым-қатынастың әлдеқайда күшті байланыстарын, сондай-ақ стресстің төменгі әлеуметтік деңгейлерін белгілей алады, зорлық-зомбылық пен даралық.

Терминнің басқа мақсаттары

Бірақ бұл сөз біздің тілімізде айтылған жалғыз ғана қолданыс емес, өйткені оны қайта құрудың және оның нәтижесінің әрекеттеріне сілтеме жасау үшін өте кең тараған. Қайта жасау үшін, басқалармен қатар модельді, фактіні жасау немесе оны еліктеу керек.
Содан кейін демалыс демек, мысалы, тарихта керемет соқтығысқан белгілі бір оқиға қайтадан ұсынылады, жалпы айтқанда оны қоғамға жақындастыратын акторлар. Айта кету керек, бұл өкілдігі шындықты және осы фактінің көлемін жеткізу үшін барынша адал болуы керек.

Автор: Cecilia Bembibre | + QUOTE
Сауықтырудағы тақырыптар

Қазір әлеуметтік

Әлеуметтік желілер