border=0

Денсаулық »Шантала массажы

Шантала массажын анықтау


Шантала массажы сәбилерге тән индус массажының нысаны. Бұл мәдениет үйдегі кішкентай балалардың күнделікті күтімінің бір бөлігі. Бүгінде бұл әдіс баланың психомоторлық дамуына барлық артықшылықтары үшін бүкіл әлемде кең танымал.


Шантала массажының артықшылықтары

Массаждың бұл түрі ана мен баланың арасындағы эмоциялық байланыстарды күшейтеді. Баланың психомоторлы дамуына қосымша, ол қауіпсіздік пен өзін-өзі бағалау сияқты аспектілерді дамытуға көмектеседі.

Дене деңгейінде бұл әдіс баланы жақсы ұйықтауға көмектесетін бұлшықеттерді босаңсу үшін көмектеседі. Сондай-ақ, бұл ішектің қозғалыстарына жағымды әсер етеді, ол кішкентай балаларда жалаңаштаудың жалпы себебі болып табылатын крампингті азайтуға көмектеседі , бұл бұл массаждар газдарды шығарып жіберуге көмектеседі эвакуацияларды жүйелеу.


Нерв жүйесінің деңгейінде тағы бір пайдалы әсер байқалады. Шантала массажы дененің әрбір бөлігінің кеңістіктік орналасу үлгісін жасауды ынталандыру арқылы баланың неврологиялық дамуына көмектеседі . Сондай-ақ қоршаған ортадан миға ақпарат беру үшін жауап беретін сенсорлық жүйені белсендіреді, ол бізге сыртқы әлемге білуге ​​және жауап беруге мүмкіндік береді.


Шантала массажы қалай орындалады

Бұл әдіс балаға толық массаж жасауға негізделген. Ол үшін киімді алып тастау және оған ыңғайлы жерде орналасу ұсынылады. Бала массаж берілсе, аяққа тұруы мүмкін.

Техникадан көп нәрсе, маңызды нәрсе - нәрестемен бөлісудің ерекше сәті болуы. Онымен әңгімелесу үшін кеңістік және бірге бірге жақсы уақыт өткізуге мүмкіндік береді.

Ол күнделікті жүруге көмектеседі. Кеудеден бастау ұсынылады, саусақтардың жоғары және төменгі жағынан жұмсақ қозғалыстарды қолмен сырғып отырады. Іштің аймағында айналмалы қозғалыстар сағаттардың инелерінің мағынасында жасалуы керек. Бұл ішектің қозғалуына көмектеседі.

Кейіннен әр қолдың қолынан коленкадан массажданып, ішінен сыртқа қозғалыстар жасайды, сондай-ақ дөңгелек бағытта айналады. Бұл екі аяқтың деңгейінде де жасалады. Қолдарыңыз бен аяқтарыңызға жеткенде, әрбір кішкентай саусағын массаждап, оны ақырын созыңыз.

Ақыр соңында, баланың артқы жағын, бөкселерін және аяқтың артқы жағын уқалау үшін бет жағы төмен орналастырылады. Аяқталғаннан кейін баланың беті мен басын жұмсақ массажбен аяқтауға болады.

Суреттер: Fotolia - Jolopes

Автор: Мария Паз де Андраде | + QUOTE
Шантала массажындағы тақырыптар

Қазір Денсаулық сақтау

Әлеуметтік желілер