border=0

Жалпы »Оқу

Оқытудың анықтамасы


entrenamiento Белгілі бір саудалық , мансаптық немесе физикалық немесе психикалық сауаттылықты дамытудың қандай да бір түрлерін оқытуға әсер ету нәтижесінде дағдыларды, дағдыларды және білімді алуды үйретеді және белгілі бір пайда немесе пайдалы қасиеттерді жеке адамға ол осы немесе басқа білімге ұшырайды .


Жоғарыда аталып өткен және осы мақсатқа сай дайындалған әртүрлі оқыту түрлері бар . Ең танымал және ең танымал адамдар қатарында физикалық физикалық қарсыластыққа қол жеткізуге немесе жақсы физикалық жағдайға қол жеткізуге, демек, денсаулығына немесе жаттығуларға дайындалу мақсатында үнемі жаттығулар жүргізіледі. кейбір компанияларда болашақта жұмыс істейтін адамдарға ұйымдағы белгілі бір лауазымға дайындалатын және оның ерекшелігіне байланысты бұрынғы акклиматизацияны талап ететін қызметкерлер немесе, мысалы, технологияға арналған кейбір компаниялар, мысалы, әрқашан әрдайым белгілі, үнемі өзгеріп отырады, әрдайым жаңалықтар мен қызметкерлерге, тіпті ұзақ уақыт бойы жұмыс істеп жүрген адамдарға арналған өзгерістерді үнемі қадағалап отыратын ресурс ретінде оқытуды пайдаланыңыз.


Дене тәрбиесіне қатысты бұл әдетте шамамен 10 минуттан кейін басталады және серуендеуге, велосипедпен секіруге, велосипедпен жүруге, басқа да іс-шараларға қатыса алады. Жылытудан кейін өкпе сапасын жақсарту үшін бірқатар аэробты және анаэробты жаттығулар өткізіледі.


Кəсіби мамандар өздерінің тыңдаушыларының əрқайсысына қолданатын кəсіпқойлар адамның физикалық жағдайына жəне олар үйрететін мақсаттарына байланысты болады, бірақ бұл олардың физикалық жағдайын сақтау жəне жоғарылату мəселелері болуы мүмкін. денсаулығына немесе спорт тәжірибесіне арналған, ол, әрине, талап етілетін және бұрынғыдан жоғары жиіліктік және күрделіліктілікті талап етеді, бұл жақсы сабақта ешқашан болмауы керек, сыныпқа қарамастан, бұл шамамен 40 минут жүреді аптасына төрт рет және бауыр немесе бүйрек секілді өмірлік ұстанымдарды дұрыс ұстап тұруға мүмкіндік беретін іш және омыртқа жаттығулары.

Сондай-ақ, әскери тұрғыда жаттығу тақырыбы да маңызды нәрсе болып табылады, өйткені ол арқылы өз күшіне еніп, физикалық қабілеті мен шайқаста қатысып, аман қалу үшін әртүрлі дағдыларды иеленеді. Мысалы: қаруды қалай қолдануға және көшеде қалай жұмыс істеуге болатынын үйренуге болады , өйткені, қарсы тұрудың ортасында болғанда, сыртта ұйықтауға тура келеді.

Автор: Florencia Ucha | + QUOTE
Оқудағы тақырыптар

Әлеуметтік желілер