border=0

Денсаулық »Төзімділік

Төзімділікті анықтау


Адалдыққа деген көзқарас адамның үмітін жоғалтпастан өмірде қиын жағдайға тап болған эмоционалдық күш-жігерін көрсетеді. Өмірінде үлкен қиындықтарға төтеп беруге қабілетті адамның мінсіздігіне деген көзқарасы оның рухының беріктігін көрсетеді.


Бұл строй сипаты адамға ауырғанына қарамастан алға қарай жалғастыруға мүмкіндік береді. Әрбір адам ортақ тәжірибеге жеке түрде жауап береді.

Мәселен, бір отбасында жаман мүшкілдің алдында бір мүше құлап кетуі мүмкін, ал басқа мүше күшті болып қалады және барлық қалғандардың қолдауына ие болады. Қайғылы жағдайға тап болған адамды анықтайтын қасиеттердің бірі - тыныштық.


Таңба сұрағы

Эмоцияларды бақылап ұстап, тыныш ойлану үшін жақсы эмоционалды басқаруды көрсететін тыныштық.

Қиындықтар туындаған кезде адамдар күрделі шешімдер қабылдауы керек, сондықтан да тыныштықты сақтау қиындықты және қандай нұсқаларды осы тұрғыда қабылдай алатындығын анық көруге көмектеседі. Ақжүрек адам, сондай-ақ, белгілі бір сәттерде дауыстап айғайлайды да, бас тартады, алайда ол өзінің ауруын мақсат пен мақсатпен жеңіп шығады.


Бұл сипатты сипаттайтын тағы бір ізгілік - бақытсыздыққа тап болғандардың ақыл-парасатының мәні ретінде сабырлылық. Ең қиын жағдай - адалдықты сақтау қиынға соғатын жағдайлар: жақын адамның өлімі, ауыр науқастану , жаман жаңалықтар, жұмысынан босату, некеден ажырау, елеулі экономикалық проблемалар ... Алайда, бұл күресті жалғастыру үшін батылдықты сақтау маңызды болып табылатын жағдайлар.

Жауынгерлікке қарсы күресте тұрақтылық

Өмірге деген өзінің көзқарасы арқылы сыртқы жағдайларды жеңе алатын адамның тұрақтылығын көрсететін күрес. Бәрін де қалдыратын адам осы жағдайдың бастарына түсіп, ұнжырғасын түсіру арқылы ештеңеге қол жеткізе алмайтынын біледі. Сондықтан шындықтың жағымды жағына назар аударуға тырысыңыз.

Суреттер: iStock - Steve Debenport / vgajic

Автор: Maite Nicuesa | + QUOTE
Entereza-дағы тақырыптар

Қазір Денсаулық сақтау

Әлеуметтік желілер