border=0

Денсаулық »микробиумы

Микробиумның анықтамасы


Микробиум - бұл организмнің макробиотиктерінде, яғни бактериялық флорада табылған генетикалық заттар жиынтығы.


Бұл гендер қоректік заттардың ас қорытуы мен сіңірілуі, бірнеше витаминдер түрлерін жасау, улы заттардың жойылуы және әртүрлі ауруларды тудыратын микроорганизмдерді бақылау сияқты процестерді жүзеге асыру үшін қажетті әр түрлі заттарды әзірлеуге мүмкіндік беретін нұсқаулықты құрайды .

Микробиоманың негізгі функциялары

Колонизаторлық бактериялар тобы емес, организмнің қалыпты бактериялық флорасын құрайтын микроорганизмдер маңызды одақтастар болып табылады.


Бұл микроорганизмдер иммундық жүйенің маңызды әріптестері болып табылады . Олардың арқасында сырттағы заттармен байланыста болатын дененің бетіне қол жеткізу және колонизациялау қиын, себебі бүкіл асқорыту жүйесі мен генитурарийдің бір бөлігін жабатын тіннің жағдайы. Антибиотиктерді пайдалану арқылы бактериалды флораны тарту микроорганизмдердің белгілі бір түрлерімен инфекциялардың дамуымен байланысты.


Микробиотиктің тағы бір маңызды функциясы, оның генетикалық материалы немесе микробиумы арқасында, бізде В3 витамині, В6 витамині, фолий қышқылы және К витамині сияқты дәрумендерді алу үшін қажетті бірнеше метаболизм процестеріне қатысу .

Бұл микроорганизмдер сүт және басқа да сүт тағамдарын сіңіру үшін қажетті лактаза сияқты ферменттердің өндірілуіне , сондай-ақ азық-түлік құрамындағы кальций мен темір сияқты өмірлік маңызды элементтерді жұту үрдісін жеңілдету арқылы араласуға көмектеседі.

Микробиум сонымен қатар күрделі көмірсулар тізбектерінің (ұзын тізбекті) бұзылуын жүзеге асыруға қажетті белоктардың өндірілуіне мүмкіндік береді, осылайша бұл қант организмге энергия көзі бола алатындығына ықпал етеді .

Микробиумның тағы бір маңызды функциясы организмнің түрлі жүйелерін, әсіресе ас қорыту жүйесін дамытуға үлес қосу болып табылады . Стерильді жағдайда сақталатын жануарларға жүргізілген зерттеулер олардың ішектің нашар дамуын көрсетті және қалыпты қоршаған орта жағдайында өсірілгендерге қарағанда аз салмақты ұстады.

Микробиоманы қалай жақсартуға болады?

Денеге пайда әкелетін генетикалық материал беретін бактериялық флораны барабар етудің жақсы жолы жеміс-жидек пен көкөніс сияқты жаңа өнімдерді қабылдау арқылы жүзеге асады.

Сондай-ақ, пробиотиктерге бай сүт өнімдерін тұтыну ұсынылады, бұл тек бір рет ішектің колонизирленген және адамның ішек флорасына айналған лактобакиллы бактериялардың көзі ғана.

Пребиотикалық түрдегі тағамдардың әрекет етудің басқа механизмі бар. Пребиотиктер күрделі қантқа, ішек флорасын құрайтын бактерияларды ұстауға арналған маңызды заттарға бай.

Сурет: Greenvector

Автор: Мария Паз де Андраде | + QUOTE
Микробиомада тақырыптар

Қазір Денсаулық сақтау

Әлеуметтік желілер