border=0

Денсаулық »Шапшаңдық

Шапшаңдығын анықтау


Күтуді үйрену әрдайым оңай емес, бірақ шындықпен белгіленген уақыт әрқашан жеке күтуге сәйкес келмейтінін есте сақтау қажет.


Шапшаңдық бұзылуларға төзімділік танытпайтын, барлық жағдайларды бақылауды қалайтын және шындықтың өзінен бір қадам алдағысы келетін адамдардың қарым-қатынасын анықтайды. Осы тұрғыдан алғанда, шыдамсыздық өздерінің көзқарастары бойынша босаңбайтын, бірақ жеделдетілген жолмен жүрмейтіндерде стрессті және алаңдаушылықты тудырады.

Күте тұрыңыз

Адам өмірінің әр түрлі салаларында шыдамсыз болуы мүмкін. Мысалы, жұмыс орнында шыдамсыздық кәсіби жетістікке жетуді қалайтындардың немесе олардың бастамаларына дейін қысқа мерзімде көрінетін нәтижелерді көрмегенде көңілі қалғандардың қалауы бойынша көрсетіледі.


Сезімдік тұрғыдан сүйіспеншілікке толы адам өз тарихында вертикалды жылдамдықта алға басқан кезде шыдамсыз болуы мүмкін. Сабырдың шегі бар және бұл өте сау, өйткені ол басқа адам біздің құқықтарымызды бұзуы мүмкін жағдайлардан өзімізді қорғауға көмектеседі.


Жалған мінсіздік

Шапшаңдық жетістікке жете алмайтын кемелдіктің артықшылығына алып келеді, өйткені олар әрқашан көп нәрсені қалайды. Балалардың жас ерекшелігі тұрғысынан алғанда, олар өздерін қастерлеуді қалаған кезде бірден қалайды.

Жасөспірім те дерлік туа біткен бүлікпен сипатталатын кезең. Жетілу үдерісі мен ересек адамның дұрыс білім алуымен жақсы эмоционалды басқаруды үйренеді.

Уақытты басқару

Шыдамдылықтың қандай да бір оң нәтижеге әкелмейтінін түсінуге не талпындырады? Бұл уақыт сөзсіз, өмір мәңгілік емес және оны оң тәжірибе арқылы пайдалану өте маңызды. Шапшаңдық бізді іс-әрекеттің нәтижесіне назар аудару арқылы ғана мақсатқа жетудің жолын табуға әкелмейді, алайда шыдамдылық өмір жолында өмір сүрудің керемет тәжірибесіне әкеледі. Бақыт тек қана ақылда емес, сонымен қатар процесс.

Шынайы табысқа эмоционалдық тұрғыдан қарағанда, көп мүмкіндіктер беріп жатқандарға шыдамсыздықпен сүйенуге болмайды. Яғни, олар сүйіспеншілікпен, достықпен, жұмысқа шыдамды ...

Автор: Maite Nicuesa | + QUOTE
Шапшаңдықтағы тақырыптар

Қазір Денсаулық сақтау

Әлеуметтік желілер