border=0

Жалпы »Вегетариандық

Вегетарианды анықтау


Vegetariano Вегетариандықтар негізінен негізінен және көкөністерді, жемістерді, дәнді дақылдарды және тұқымдарды тұтынуға негізделген азықтандыру түрін жүзеге асыратын жеке тұлғаны білдіреді, ол малдың, шошқалардың, балықтардың, жануарлардың ферма және басқа да көптеген жануарлар әдетте азық-түлік ретінде тұтынылады. Әдетте вегетарианшы өзінің диетасына сүт немесе жұмыртқалар сияқты жануарлардан алынатын өнімдерді тұтынуды қоса алады, тіпті бұл өнімдерді пайдаланбайтын вегета деп аталады.


Вегетариандық диетаны таңдау әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін, бірақ көбінесе жануарлардың этикалық және адамдық емдеуіне негізделген диетаны дамытуға қатысты. Басқа жалпы себептер әр адамның нақты қажеттіліктерімен, дені сау диетаны дамытуға ұмтылысымен, ал кейбір жағдайларда экономикалық аспектілермен ауыр етілмеген адамдарға тұтынуға қиын өнім жасайтын жағдайлармен байланысты болуы мүмкін ақша ресурстары . Сонымен қатар, кейбір діндер кейбір мал өнімдерін қолдануға да әсер етуі мүмкін.


Вегетариандық философия үшін адамның жүзеге асыратын ет тұтынуы мәдени ағзаға қарағанда, ағзаның, протездеудің және адамның тамақтануын түсінудің жолы шын мәнінде жыртқыш емес. Бұған жануардың барлық түрлерін этикалық позициялармен және жануарлардың кез-келген түрлерінің құқығын құрметтейтін азық-түлік өнімдері ретінде жоюға қызығушылық қосылады. Содан кейін көкөністер, жемістер, дәнді дақылдар, дәнді дақылдар, өсімдік майы және тұқымдар тәрізді азық-түлік азық-түліктерді тұтынушыларға қарағанда қасіретсіз және мүмкін одан да жан-жақты және түсінікті етуге тырысады.


Жалпы, бұл вегетариандық диета басқа да диетаға байланысты, бұл міндетті түрде вегетариандық болуы мүмкін емес. Макробиотикалық, табиғи, интегралдық және органикалық тағамдар азық-түліктің табиғи стиліне негізделген, вегетарианшылдыққа, дайындық пен тамақ дайындауға және қоршаған ортаға жақсы теңгерімге байланысты.

Белгілі вегетарианшылардың мысалдары тарих бойы бар, олардың кейбіреулері ежелгі замандарда. Қазіргі уақытта вегетариандық мәдениет ұйымдардың адамның тұтынуына жануарларды пайдалануына қарсы емес, сонымен қатар этикалық жағынан мақұлданған өнімдерге негізделген кейбір атақты адамдардың үлгісінің арқасында айтарлықтай таралды. . Сондай-ақ, вегетариандық диетаны жасайтын адамдар, әсіресе холестеринге, диабетке және коронарлық бұзылыстарға қатысты денсаулық көрсеткіштерін жақсартады деп саналады.

Автор: Cecilia Bembibre | + QUOTE
Вегетариандық тақырыптар

Әлеуметтік желілер