border=0

Денсаулық »Қайғы

Қайғылығын анықтау


Қайғылы термин адамның әдетте сезінетін, сезімтал зардап шегетін адамның жоғары теріс мазмұны бар ақыл күйін қамтитын ең әдеттегі және негізгі сезімдер мен эмоциялардың бірін белгілеу үшін пайдаланылады. тұрақты және өте төмен өзін-өзі бағалауы , яғни, ешбір шебер, ақылды емес сезінбейді, өміріне маңызды нәрсе жасауға дайын емес.


Қайғыдан, қайғыдан және қайғылы сезіммен сипатталатын рухтың эмоциясы, бақытсыз немесе ауыр жағдайдың сабақтастығына байланысты

Өкінішке орай, мемлекеттің генераторы немесе қиындықтың, азаптың, қайғыдың, өкініштің, қорқыныш пен күштің жоғалуы немесе ерік-жігер сезімі сезіледі.


Сонымен қатар, жануарлардың кейбір мағынада сезінетін қайғы-қасіреті әртүрлі жағдайлармен қалыптасады және әдетте әр адамның әрбір жағдайға әсері өте ерекше: егер жағдай жан-жақты жасалса біреудің қайғысын сезіну басқа адамға да әсер етпеуі мүмкін.


Екінші жағынан, қуанышқа , оптимизмге және экстраорцияға табиғи бейімділік бар адамдар бар, керісінше, пессимист бар, және бұл, әрине, қайғы-қасіреттің әсері мен ұзақтығына әсер етеді; Енді тіпті ең қуанышты сәтсіздікке не жоғалтуға байланысты қайғы-қасірет сезінетін болады, өйткені егер олай болмаса, онда бұл дұрыс болмас еді.

Эмоцияның бұл түрі, әдетте, бұл өмірде қиындықтардан туындайды, кейде біздің өміріміз бәрімізге айрықша сақталмайды және бұл жағдайға әсер ететін жағдайдың түріне байланысты қысқа немесе ұзақ уақытқа дейін қуанышты алып тастайды. , жақын адамның қайтыс болуы, жұмыстың жоғалуы, емтихандағы мерзімін ұзарту, отбасында немесе достарымен біреумен күресу, басқа мүмкіндіктермен қатар.

Қайғылардың негізгі көріністері

Өкінішке орай, бет-әлпет беті қимылдары арқылы көрінеді, онда бет әлдеқайда төмендейді, ал энергияның жеткіліксіздігі. Ақ жылу - бұл қайғы-қасіреттің ең маңызды элементтерінің бірі, себебі жоғалту, ауырсыну немесе қанағаттанбау жағдайына тез дереу реакция ретінде пайда болады. Адамның қайғы-қасіретін көрсететін басқа жолдары - бұл оның қайғысын, тәбетті болмауын, алаңдаушылығын, қайғы-қасіретін, стресті және т.б. болмайтын осы шындыққа қарсы әрекет ету бастамасының болмауы.

Өкінішке орай, тахикардия сияқты жеделдіктің физикалық сезімін туғызбайтынына қарамастан, ол адамның қоршаған айналасындағы барлық қызығушылығын жоғалтуы мүмкін.

Қайғы-қасірет - бұл ақыл күйі және мұндай бақыт өмір сүріп жатқан жағдайларға сəйкес немесе уақытша болуы мүмкін. Әдетте, қайғылы жағдайлар белгілі бір жағдайлар болған кезде пайда болады, бірақ әр жағдайда, адам өмірін қалпына келтіріп, өмірін жалғастыра алады.

Қайғылы мен депрессия арасындағы айырмашылық

Бұл логикалық, қалыпты нәрсе және адамдар әрқашан бақытты бола бермейді және белгілі бір жағдайларға біз қайғылы сезінетін сәттер мен күндерді ұсынамыз.

Адам созылмалы қайғыға және құлықсыздыққа тап болған жағдайларда, біз ауырғандығымызды білдіретін депрессиялық мемлекеттің қайғысына емес, медицина қызметкерлері оны тезірек жеңе алатын етіп тезірек емдеу керек деп айтуға тиіспіз. қалпына келтіру

Өздеріңіз білетіндей, кейбір депрессияның күйзеліске ұшырауы мүмкін, ол өз-өзіне зиян келтіретін адамға зиян келтіреді немесе оны айналадағы адамдарға түсініксіз әкеледі, сондықтан үлкен депрессиямен көрінетін адамдар емделуге жатады Бұл мүмкін жағдайларды болдырмау үшін.

Осылайша, нақты және анық айырмашылықты жасау үшін және депрессиямен қайғылы шатастырмау үшін, әдетте, өкінішке орай, уақыт өткеннен кейін, адам қайтадан жақсы сезініп, рахаттанып, Депрессияда бұл жағдай болмайды, ал егер бұл дұрыс емделсе, онда ол сақталады, бұл зардап шеккен адамға ауыр зардаптар туғызады.

Автор: Cecilia Bembibre | + QUOTE
Қайғы-қасіреттің тақырыбы

Қазір Денсаулық сақтау

Әлеуметтік желілер